Banner 468 x 60px

 

wtorek, 15 października 2019

Dlaczego warto korzystać z warsztatów dla rodziców?

0 komentarze


Większość z obecnie dorosłych ludzi w odpowiednim momencie swojego życia postanawia zostać rodzicami. Dorośli podczas wychowywania swoich pociech zazwyczaj zdają się na instynkt, jednak każdy, kto posiada dzieci, wie, że opieka nad nimi oraz proces ich wychowywania to niekończące się pasmo wyzwań zarówno dla rodziców, jak i dla dzieci, niezależnie od etapu ich rozwoju.

Dlaczego warto korzystać z warsztatów dla rodziców?

Wyzwania, o których mowa mogą czasem przerosnąć nawet najlepiej przygotowanych opiekunów, na szczęście w dzisiejszych czasach z pomocą przychodzą profesjonalne poradniki i specjalistyczne warsztaty dla rodziców. Zajęcia tego rodzaju to nie tylko skarbnica wiedzy dla każdego ich uczestnika, ale również możliwość spotkania się z innymi rodzicami i wymiany doświadczeń. Jeśli koncentrujemy się na naszym rodzinnym szczęściu i pragniemy nauczyć się jak w efektywny i satysfakcjonujący sposób radzić sobie w najróżniejszych życiowych sytuacjach, to warsztaty dla rodziców będą idealnym wyborem dla nas. Zajęcia pomogą nam stać się rodzicami, jakimi zawsze chcieliśmy być: radosnymi, empatycznymi, pełnymi miłości i zrozumienia.
Jak wybrać najlepsze warsztaty dla rodziców?
Wybierając najlepsze warsztaty dla rodziców, powinniśmy zadać sobie pytanie, nad jakim aspektem naszego życia rodzinnego pragniemy pracować oraz jaką wiedzę chcemy zdobyć. Niezależnie od wieku naszego dziecka możemy wziąć udział w warsztatach, które ułatwią nam komunikację i zrozumienie potrzeb i zachowań naszych dzieci niezależnie od ich wieku. Bycie w ciągłym biegu, stres, mnóstwo obowiązków, to wszystko sprawia, że wybór odpowiedniej ścieżki rodzicielstwa schodzi na dalszy plan, dzieje się tak najczęściej ze względu na brak czasu. Odpowiednio dobrane warsztaty dla rodziców to zbiór przystępnie podanych, najważniejszych informacji i ćwiczeń, które z pewnością szybko zapadną nam w pamięć i sprawią, że nasza droga ku szczęściu rodzinnemu i samodoskonaleniu stanie się znacznie lepsza i łatwiejsza niż kiedykolwiek wcześniej. 
Bardzo popularne w ostatnich latach stały się warsztaty NVC. Czym jest NVC? Skrót ten oznacza porozumienie bez przemocy, czyli sposób porozumienia się, w którym przoduje zrozumienie, szacunek i empatia. Ten sposób życia i postrzegania świata wyklucza z relacji międzyludzkich zarówno przemoc fizyczną, jak i tą emocjonalną. NVC cieszy się coraz większym powodzeniem i dla wielu osób staje się życiowym motywem przewodnim nie tylko w relacjach rodzinnych, ale również zawodowych i społecznych. Nurt ten ma na celu nauczyć zarówno rodziców, jak i dzieci jak wyrażać swoje potrzeby oraz jak zaspokajać potrzeby naszych najbliższych w sposób efektywny, dzięki NVC nauczymy się również komunikacji i budowania szczęśliwego życia bez niepotrzebnego oceniania drugiej osoby i jej uczuć oraz potrzeb. Porozumienie bez przemocy idealnie sprawdza się w rodzinach niezależnie od wieku dzieci, to uniwersalne wartości, które sprawiają, że zarówno maluch, jak i nastolatek poczuje się kochany i rozumiany, a ponadto sam nauczy się kochać mądrze i rozumieć uczucia swoich najbliższych.
Porozumienie bez przemocy, warsztaty, czyli dlaczego warto wybrać NVC?
Dlaczego to warsztaty dla rodziców NVC cieszą się tak dużym powodzeniem? Odpowiedź jest prosta, bo są skuteczne! Porozumienie bez przemocy to nie tylko zwykłe warsztaty, to również filozofia życiowa, która pomogła już wielu rodzinom na całym świecie. Warsztaty prowadzone są przez osoby z odpowiednią wiedzą i pasją, ponadto biorąc udział w warsztatach dla rodziców NCV mamy do czynienia z ludźmi, którzy wyznają te same wartości, które przekazują słuchaczom, co pozwala na poczucie się bezpiecznie i pewnie, nawet w gronie nowych osób. Każdy z nas pragnie być kochany, rozumiany, wysłuchany i szczęśliwy, tego samego chcemy dla naszych dzieci. Warto wybrać warsztaty dla rodziców, które skupiają się nie tylko na szczęściu dziecka, ale całej rodziny, ponieważ nie od dziś wiadomo, że szczęśliwi, spełnieni rodzice, to szczęśliwe, spełnione dziecko.

Czytaj więcej...

6 miesięcy do ślubu – o czym musisz pamiętać?

0 komentarze


Do Waszego ślubu pozostało tylko pół roku? To z jednej strony sporo czasu, ale jednocześnie jest to również ostatni moment, by w spokoju dopiąć niektóre sprawy związane z organizacją wesela. Jeśli chcesz uniknąć przedślubnej gorączki, zobacz, co w tym czasie powinno być już załatwione lub zamówione.

Mało komu udaje się podejść do organizacji wesela z chłodną głową. Większość Par Młodych ulega przedślubnej panice, a sprzyja temu fakt, że wiele z elementów najważniejszego wydarzenia w nich życiu, powinna być zaplanowana z dużym wyprzedzeniem. Okres sześciu miesięcy przed ślubem to dobra okazja, by sprawdzić, na jakim etapie organizacji jesteśmy i jakie formalności należy dopiąć priorytetowo w najbliższym czasie.

Sala weselna

Nie mamy dobrych informacji, jeśli dotąd nie udało się Wam zarezerwować sali na wesele – okres sześciu miesięcy przed ślubem może okazać się niewystarczający, by zabukować termin w wymarzonym przez Was lokalu. Większość hoteli, restauracji i domów weselnych prowadzą rezerwacje z dużym wyprzedzeniem. Nie oznacza to jednak, że sytuacja jest bez wyjścia – często bowiem zdarza się, że sale mają wolne terminy w nietypowych dla wesel terminach, np. w środku tygodnia. Jeśli więc zależy Wam, by ślub odbył się w przeciągu sześciu miesięcy, może być to pomysł na rozwiązanie problemu z salą.
Skoro po terminach i rezerwacjach mowa – zaraz po rezerwacji sali należy udać się do Kościoła lub Urzędu Stanu Cywilnego, by choćby wstępnie poinformować odpowiednie osoby o planowanej dacie ślubu.

 

Suknia i garnitur

Teoretycznie, nie ma dużego pośpiechu z kupnem sukni i garnituru. Jednak każdy, kto ma za sobą organizację wesela wie, że w przypadku stroju dla Panny Młodej, lepiej odpowiednio wcześnie zabrać się za poszukiwanie tej wymarzonej kreacji. Bywa, że w salonach długo trzeba czekać na dostarczenie danego modelu. Do tego dochodzą przymiarki i cały proceder rozciąga się w czasie. Pół roku przed ślubem, to doskonały moment, by wreszcie wybrać się na zakupowe łowy i wybrać wymarzoną suknię. Panowie mają w tej kwestii nieco łatwiej. Kupno garnituru mogą bowiem odłożyć dosłownie na ostatnią chwilę. Lepiej oczywiście tego nie robić, ale jeśli w najbliższym czasie czekają Was inne, pilniejsze wydatki, możecie ten zakup przesunąć w czasie.

Fotograf, DJ i atrakcje

Okres sześciu miesięcy przed ślubem jest w zasadzie ostatnim momentem, by zarezerwować sobie termin u wybranego DJ-a lub zespołu weselnego. Można nawet pokusić się o stwierdzenie, że w tym czasie formalność ta powinna być dawno załatwiona. Muzycy, szczególnie Ci najbardziej oblegani, mają zabukowane terminy nawet na dwa lata do przodu! Jeśli nie macie więc wybranej osoby, która poprowadzi u Was zabawę, koniecznie weźcie się za jej poszukiwania w najbliższym czasie!
To samo tyczy się fotografa, kamerzysty oraz wszelkich atrakcji. W przypadku tych ostatnich jest o tyle łatwiej, że obecnie na rynku pojawił się prawdziwy wysyp różnego rodzaju urozmaiceń imprezy. Fotobudka na wesele jest już sztandarowym przykładem takiej atrakcji, ale równie dobrze możecie zdecydować się na pokaz fajerwerków, czy profesjonalną obsługę barmańską.

Zaproszenia

Sześć miesięcy przed ślubem powinniście już wysyłać zaproszenia dla gości. Być może wyda się Wam to za wcześnie, natomiast postawcie się w sytuacji osób, które mają wstawić się na Waszej imprezie. Muszą one ułożyć swoje plany, niektórzy będą też planować urlopy. Wcześniejsza wysyłka zaproszeń będzie korzystna także dla Was, ponieważ szybciej wyklaruje się ostateczna liczba gości i będziecie mieć więcej czasu na jej ewentualne uzupełnienie.
Czytaj więcej...

Wróżka Zgorzelec - profesjonalistka kart tarota

0 komentarze

Gdy masz problemy warto zapytać karty tarota jak potoczy sie Twój los. Warto skorzystać z wróżki która pochodzi ze Zgorzelca ale usługi wykonuje również online - przez e-mail lub facebooka.  Zgorzelec to małe miasto - ale wózka która z niego pochodzi jest znana i szanowna w całej Polsce. Dlatego już nie wykonuje wróżb w Zgorzelcu i przestawiła się na wróżenie przez internet.

Dobra wróżka ze Zgorzelca wykona dla ciebie wróżbę miłosną lub bardziej ogólną. Napisz do mnie pytania a ja sprawdzę w kartach jaka będzie przyszłość.

Zgorzelec to niewielkie miasto i trudno znaleźć renomowaną i sprawdzoną wróżkę nawet w najbliższej okolicy - dlatego wróżba przez internet jest dla Ciebie. Nie musisz wychodzić z domu ani wyjeżdżać ze Zgorzelca - wystarczy ze napiszesz do mnie wiadomość. Napisz do mnie 5 konkretnych pytań na które chcesz znać odpowiedzieć - podaj mi twoje imię oraz datę urodzenia - również miejscowość w której mieszkasz - np Zgorzelec - wróżbę wykonam wciągu 24 godzin - bardzo często wciągu kilku godzin.

Najlepsza wróżka Zgorzelec

Nie trzeba się ze mną umawiać. Więcej szczegółów znajdziesz na mojej stronie internetowej - wykonuje wróżby w niedziele i święta. Zapraszam do skorzystania z moich wróżb wszystkich mieszkańców Zgorzelca i najbliższych okolic - ale nawet osoby mieszkające za granicą mogą skorzystać z moich wróżb - usługi przez internet nie mają granic więc nawet jeśli wyjechaliście ze Zgorzelca - śmiało piszcie. Gwarantuje profesjonalizm i szybka odpowiedź Pochodzisz ze Zgorzelca z dolnośląskiego a być może tylko rezydujesz w Zgorzelcu i szukasz doświadczonej tarocistki ? Dzięki dobrodziejstwom Internetu możesz skorzystać z moich usług z każdego miejsca w Polsce i na Świecie. Wróżby za pomocą kart tarota to najskuteczniejszy sposób aby poznać swoją przyszłość. Ta technika znana jest od setek lat - karty tarota w rekach profesjonalistki mogą odpowiedzieć nam na trudne pytania.

Która wróżka ze Zgorzelca? 

Najczęściej dostaje pytania dotyczące miłości oraz pracy i finansów. Jeśli przeżywasz właśnie rozterki miłosne - jesteś samotny/samotna lub nadszedł kryzys dla twojego związku - warto zapytać karty co los przyniesie. Znając przyszłość możemy uniknąć błędnych decyzji i możemy zmienić nawet zapisany los. Po to własnie są wróżby i po to jest tarot. Jeszcze raz zapraszam do kontaktu mieszkańców Zgorzelca  Profesjonalne wróżby przez internet - wróżka Zgorzelec - tarot i astrologia. Poznaj swoja przyszłość
Czytaj więcej...

środa, 9 października 2019

Montaż anten Goleniów - Serwis i ustawianie

0 komentarze


Szukasz sprawdzonego instalatora anten satelitarnych ta terenie Goleniowa oraz okolic (Kliniska, Rurzyca, Załom i Szczecin) Zadzwoń i umów się na wizytę.

Telewizja satelitarna ma wiele  zalet, ale bywa trochę problematyczna - czasem przy silnym wietrze antena  potrafi się przestawić. Instalator dzięki fachowej wiedzy i sprzęcie potrafi szybko nastawić antenę tak aby miała najlepszy sygnał. Mocny sygnał jest potrzebny aby podczas opadów nie było zakłóceń. 

Goleniów, to mała miejscowość i trudno znaleźć dobrego instalatora  warto więc wybrać nas bo wykonujemy usługi w całym regionie. Dzięki temu mamy duże doświadczenie oraz części i sprzęt  na miejscu. W razie poważniejszej awarii naprawa będzie natychmiastowa.

Montaż anten w Goleniowe 

Instalujemy anteny satelitarne na terenie powiatu goleniowskiego w domach jednorodzinnych jak i blokach. Ale nie tylko instalacja - często mamy do czynienia z ustawieniami anten - właśnie podczas jesienno - zimowej aury jest z tym najwięcej problemów. Silny wiatr lub opady śniegu potrafią  przestawić czasem i najlepiej dokręconą antenę. Jednak najczęściej dzieje się to z antenami na masztach które usytuowane są na dachach. Dlatego dobrze jest instalować anteny w Goleniowe tak aby były chronione przed wiatrami z północy. To własnie wiatr z nad morza sieje największe spustoszenie wśród anten w Goleniowe i województwa zachodniopomorskiego. 

Ustawienie anten a Goleniowie 


Jeśli jesteście państwo zainteresowani naszą ofertą montażu lub ustawienia anteny satelitarnej zachęcamy do kontaktu telefonicznego. Często wykonujemy prace nawet w niedziele  - telewizja przecież musi działać :) Wiemy o tym doskonale dlatego nie będziemy zwlekać z przyjazdem. 

Zajmujemy się instalacjami dla wszystkich telewizji - cyfrowy Polsat - NC+ - telewizja na kartę - również telewizja naziemna DVB-T   

Zapraszamy do kontaktu mieszkańców goleniowa i okolic  :) 
Czytaj więcej...

piątek, 4 października 2019

Różnice między taxi a prywatnym transportem?

0 komentarze


Branża związana z przewozem i transportem osób cały czas bardzo się rozwija. Wzrasta liczba przedsiębiorstw taksówkowych, ale także osób prywatnych, które oferują przewóz osób. Obie te formy mają swoich zwolenników. Prawda jest taka, że coraz częściej korzystamy z tego typu możliwości, kiedy wyjeżdżamy na urlop lub też jesteśmy służbowo w innym mieście. Liczy się dla nas komfort jazdy, szybkość realizacji, ale też oczywiście cena. Jakie są więc różnice między taxi a prywatnym transportem?


Różnica między taxi, a przewozem osób regulowana literą prawa

Na początku warto zrozumieć różnicę między taxi, przewozem osób. Tutaj musimy sięgnąć do prawa. Największe różnice w tym przypadku dotyczą:
  • oznakowania auta,
  • wyposażenia floty samochodów.
Wedle artykułu 4 pkt 11 ustawy o transporcie drogowym (Dz. U. Z 2007 r. nr 874 z późn. zm.) przewóz osób ma charakter okazjonalny. Nie dotyczy ściśle przewozów regularnych, przewozów wahadłowych oraz regularnych specjalnych. Przewoźnik nie podlega pod uchwały rad gmin. Co to oznacza? Nie ma konkretnej, uregulowanej branżowo i prawnie stawki za przejazd. Ceny mogą się różnić w zależności od przewoźnika, trasy i ustaleń wewnątrz konkretnej firmy.
Charakterystyka aut wykorzystywanych w ramach transportu prywatnego:
  • brak widocznych oznakowań - zamawiając np. transport z lotniska Chopina szukamy zazwyczaj kierowcy po numerze rejestracyjny i modelu ata,
  • brak reklam i naklejek promocyjnych - przewoźnik nie może być kojarzony z żadną działalnością pozatransportową, a już na pewno nie z przedsiębiorstwem taksówkowym,
  • brak taksometrów w samochodach - w dzisiejszych czasach taki przejazd zamawiamy zazwyczaj przez specjalną aplikację, gdzie otrzymujemy konkretną informację o cenie lub widełkach cenowych za przejazd na danej trasie. Cenę za zlecenie znamy już w momencie wsiadania do samochodu.
  • kierowcy działający w ramach przewozu osób nie muszą zdawać specjalnych egzaminów - nie muszą też przechodzić żadnych testów. Konieczne jest jednak zdobycie licencji pozwalającej na transport osób.
Warto zaznaczyć, że ważna różnica między taxi, a transportem prywatnym to oczywiście cena. Za prywatny transport zazwyczaj zapłacimy mniej, znając cenę już przed realizacją przejazdu.

Kompetencje kierowców taksówek i transportu prywatnego

KIerowca taksówki - wymogi w ramach branży:
  • zdany egzamin z przepisów o ruchu drogowych,
  • przejście pomyślnie szeregu badań,
  • uzyskana licencja taksówkarza.
Kierowca transportu prywatnego - wymogi:
  • zdobycie specjalnej licencji przewoźnika wydawanej przez starostę. Warto zaznaczyć, że osoba ubiegająca się o taką licencję musi koniecznie potwierdzić swoje kompetencje zawodowe oraz powinna cieszyć się dobrą reputacją. Przed staraniem się o uzyskanie licencji kandydat musi też udowodnić, że jest stabilny finansowo i ekonomicznie. To bardzo ważne.

Transport prywatny - kompetencje dobrego kierowcy

Coraz więcej osób decyduje się na zawód związany z przewozem osób. Aby zostać kierowcą prywatnego transportu nie trzeba posiadać specjalnego wykształcenia, zazwyczaj też nie musimy kończyć żadnych dodatkowych kursów, które pozwalają na taką pracę. Większość firm przewozowym nie wiąże się również ze swoimi kierowcami poważnymi wielomiesięcznymi umowami. To sprawia, że jest to idealna forma dodatkowego zarobku czy tzw. praca dodatkowa. Mimo to, kierowca musi wyróżniać się specjalnymi cechami charakteru, które pozwalają na pracę w takim charakterze:
  • opanowanie i rozwaga na drodze. Spokój w każdej sytuacji to podstawa.
  • umiejętność pracy pod presją i ze stresem w tle. Zdenerwowany pasażer zamawiający np. transport z lotniska Chopina, może próbować “wymusić” przyspieszenie prędkości czy naginanie przepisów. Dobry kierowca musi być odporny na takie sugestie i dobrze wykonywać swoje obowiązki zgodnie z zasadami przepisów ruchu drogowego.
  • empatia, przyjazne podejście do ludzi. Często realizując przejazd pasażer potrzebuje pomocy przy wniesieniu do auta bagażu czy też wejściu do auta - dotyczy to osób starszych i niepełnosprawnych. Chęć niesienia pomocy i uprzejme podejście do pasażerów jest niezwykle istotne.
Czytaj więcej...

środa, 4 września 2019

Ekskluzywni producenci tapet Arte i Elitis

0 komentarze


Tworzenie luksusowych wnętrz nigdy nie ogranicza się do sięgania po wyrafinowane dodatki. Czynnikiem kluczowym dla osiągnięcia wspaniałej aranżacji jest właściwe planowanie wszystkich etapów prac w danym pomieszczeniu, począwszy od właściwego rozmieszczenia gniazd elektrycznych, kończąc na wyborze doskonałych jakościowo i pięknych wykończeń ścian. Tu najlepiej sprawdzą się tapety najlepszych europejskich producentów.


Myśląc o Francji zwykle wyobraźnia przenosi nas do rozległych winnic, wysublimowanych restauracji i na Pola Elizejskie, skąd niedaleko już do słynnych paryskich muzeów. Francja od wieków słynie bowiem z najlepszych artystów-malarzy, a współcześnie jest najważniejszym europejskim ośrodkiem mody. Francuzi narzucają całemu światu trendy nie tylko w zakresie stylu ubierania. Właśnie tutaj znajdują się najlepsze pracownie architektoniczne i graficzne, z których docierają do nas m.in. tapety, będące prawdziwymi dziełami sztuki użytkowej.

Tapety Arte

Arte to biuro projektowe, a zarazem wytwórca wyrafinowanych tapet, który działa już od 1981 roku. Dzięki niesamowitej pasji do pięknych przedmiotów i zamiłowaniu do solidnych rozwiązań, na przestrzeni lat przedsiębiorstwo wypracowało sobie renomę jednego z najlepszych producentów tapet na całym świecie i zaskarbiło sympatię odbiorców w aż 80 krajach.
Katalogi tapet Arte zachwycają różnorodnością. Studio projektowe marki każdego roku opracowuje nową kolekcję, zawsze postępując wg zasad innowacyjności i dbałości o standardy jakościowe. Duży nacisk firma kładzie również na poszukiwanie nowych materiałów i doskonalenie metod produkcji, dlatego w jej ofercie znajdziesz najbardziej wytrzymałe i wygodne w montażu tapety winylowe oraz tapety z włókna szklanego.
Markowe salony wystawowe Arte znajdują się w Paryżu, Londynie i Culemborgu, na szczęście szukając wzoru do swojego domu lub hotelu nie musisz udawać się w tak daleką podróż. Bogaty wybór ekskluzywnych tapet Arte znajdziesz w sklepie internetowym KrainaBarw.pl – bez wysiłku i bez wychodzenia z domu.

Tapety Elitis

Filozofia designerów z Elitis nakazuje ciągłe poszukiwanie nowych, zaskakujących rozwiązań i nieoczywistych wzorów, a nade wszystko – odwagę, niezbędną do wykraczania poza utarte kanony. Tapety, tkaniny i okładziny ścienne Elitis wyróżniają się na tle konkurencji nowoczesnością, zarówno w zakresie wzornictwa, jak i wykorzystywanych technik produkcji.
Studio projektowe Elitis powstało w 1988 roku i podobnie jak Arte może pochwalić się sukcesem na wszystkich kontynentach. Ekskluzywne tapety i tkaniny obiciowe Elitis obecnie zdobią wnętrza najbogatszych rezydencji w Emiratach Arabskich, eleganckich restauracji oraz hoteli we Włoszech, Hiszpanii i Holandii oraz stylowe apartamenty nowojorskiej bohemy. Klienci z Polski nie muszą sprowadzać luksusowych wykończeń zza granicy – również produkty Elitis dostępne są w najlepszych krajowych sklepach z tapetami.
Czytaj więcej...

czwartek, 29 sierpnia 2019

Regularna fizjoterapia dla osób aktywnych fizycznie.

0 komentarze


Uprawiając sport może zdarzyć się, że ulegniemy niespodziewanie kontuzji, z którą po pierwsze powinniśmy pójść do specjalisty, a potem zdecydowanie skorzystać z usług fizjoterapeuty.


Zdecydowanie nie powinniśmy długo zastanawiać się nad wizytą w gabinecie fizjoterapeuty z uwagi na to, że im wcześniej zaczniemy usprawniać i przywracać ruch tym lepiej dla naszego zdrowia. Przywrócenie pełnej ruchomości w stawie i usprawnienie ruchu jest gwarancją szybkiego powrotu do zdrowia. 
Fizjoterapia Warszawa pomoże zdecydowanie w prawidłowym funkcjonowaniu układu ruchowego i przywróci pierwotny poziom funkcjonowania oraz przyspieszy proces gojenia. Dzięki zabiegom fizjoterapeutycznym powrócimy do sprawności w szybszym tempie.
Podczas intensywnych treningów nie wyeliminujemy kontuzji, tym bardziej, kiedy w sporcie stawiamy pierwsze kroki i nie skupiamy się na prawidłowej postawie ciała. Uszkodzenie stawu barkowego, łokieć tenisisty, kolano biegacza, skręcenie kostki, zerwanie więzadła -  to tylko niektóre kontuzje, które są zmorą dla każdego sportowca. Podczas wyczynowego trenowania przeciążenia są nieuniknione, jednak są sposoby by zmniejszyć ryzyko ich występowania.Korzyścią wynikającą z regularnych zabiegów fizjoterapeutycznych jest wzmocnienie mięśni, które chronią nasz układ kostny i zabezpieczają przed urazem.
Fizjoterapia, poprzez wykorzystywanie metod leczniczych, opierających się na ruchach oraz naturalnych bodźcach w szybki sposób przynosi ukojenie urazom, przeciążeniom czy kontuzjom doznanym podczas treningu. Fizjoterapia w Warszawie w czasie leczenia uśmierza ból, usuwa stany zapalne, reguluje stan ciała, zwalcza stres oraz zmniejsza skutki pierwszych kroków w aktywności fizycznej. 
Ćwiczenia wykonywane na fizjoterapii poprawiają elastyczność i siłę mięśni, co może zdecydowanie wpłynąć na zminimalizowanie bólu stawów i kości. Nagła kontuzja nie przynosi nic dobrego i jednocześnie sprawia, że nasze codzienne życie nie jest już takie same. Przede wszystkim potrzebujemy regularnych wizyt u fizjoterapeuty, aby poprawić swój stan zdrowia. Każdy kto korzystał lub korzysta z zabiegów fizjoterapeutycznych bardzo chwalą efekty jakie uzyskali podczas regularnych ćwiczeń.
Czytaj więcej...

Ogrodzenie idealne do montażu

0 komentarze



Czy montaż ogrodzenia można wykonać samodzielnie? Jak się do niego przygotować i jakich materiałów użyć, by prezentowało się elegancko, było wytrzymałe i służyło wiele lat? Prostym i ekonomicznym rozwiązaniem jest montaż ogrodzenia wykonanego z gotowych paneli. To elegancka alternatywa wobec dużo mniej trwałych i nieestetycznych płotów wykonanych z siatki.


Panele ogrodzeniowe - dlaczego warto?
Montaż ogrodzenia wykonanego z gotowych paneli nie wymaga skomplikowanych prac ani wielu materiałów budowlanych. Fachowcy są w stanie postawić je w 1-2 dni, ale z powodzeniem można też spróbować zbudować takie ogrodzenie samodzielnie.
Największą zaletą paneli jest ich dostępność oraz łatwość jeśli chodzi o montaż ogrodzenia. Tego rodzaju produkty możemy zakupić w sklepie lub bezpośrednio od producenta w postaci gotowych do złożenia elementów. Na zestaw ogrodzeniowy składają się panele, słupki i wsporniki oraz elementy mocujące. Różnorodność kolorów, wzorów i rozmiarów sprawia, że dopasowanie ogrodzenia do wymagań i oczekiwań właścicieli posesji jest bardzo proste. Przed wyborem określonego materiału i rodzaju ogrodzenia należy upewnić się, jakie obostrzenia dotyczące wyglądu i wysokości płotu zawiera plan zagospodarowania terenu. Ważne też, by ogrodzenie, które planujemy postawić, wpisywało się w architekturę otoczenia. Równie łatwo dobrać też pasujące do zestawu ogrodzeniowego bramy i furtki. Gotowe panele ogrodzeniowe są znacznie trwalsze od odchodzących do lamusa siatek ogrodzeniowych, dobrze chronią posesję przed nieproszonymi gośćmi oraz są odporne na uszkodzenia i czynniki atmosferyczne. Będą służyć swoim właścicielom przez wiele lat.
Montaż ogrodzenia - szybko i łatwo
Do instalacji ogrodzenia panelowego nie potrzeba dużego doświadczenia. Można ją wykonać samodzielnie lub powierzyć tę czynność wyspecjalizowanym fachowcom, którzy wykonają pracę w kilka godzin. Trzeba też dokładnie zmierzyć działkę i zdecydować o wysokości płotu. Montaż ogrodzenia należy rozpocząć od osadzenia w ziemi słupków. Słupki można zamontować na gotowych podmurówkach lub wkopać w ziemię. Tę procedurę zaczynamy od instalacji słupków początkowych i narożnych. Należy też pamiętać o zachowaniu między nimi odpowiednich odstępów. Kolejnym etapem jest montaż paneli, który wykonuje się przy użyciu dedykowanych obejm, złączek i śrub. Pamiętajmy też, że podczas montażu część paneli będzie wymagała przycięcia.


Czytaj więcej...

Organizacja transportu na Wydarzenia

0 komentarze


WK Transfers zajmuje się kompleksowymi usługami związanymi z transferami lotniskowymi oraz wszelako rozumianą organizacją transportu na śluby, eventy, imprezy firmowe oraz różnego rodzaju wydarzenia okolicznościowe. Świadczymy usługi z najwyższą starannością oraz dbałością o dobro i komfort naszych klientów. Dokładamy wszelkich starań, aby zapewnić wygodę oraz całkowitą swobodę, podczas podróży, oraz dbamy, aby nasze auta prezentowały się znakomicie wewnątrz, jak i na zewnątrz. Komfortowe i eleganckie wnętrze, wygodna i estetyczna tapicerka oraz nietuzinkowa prezencja to cechy, którymi kierujemy się, tworząc naszą ofertę i dobierając odpowiednie pojazdy do potrzeb naszych klientów. Zajmujemy się indywidualną organizacją transportu na wszelkiego rodzaju wydarzenia, począwszy od imprez firmowych, poprzez koncerty, śluby, firmowe uroczystości, skończywszy na spotkaniach czy wyjazdach integracyjnych. Świadczymy usługi na terenie całego kraju oraz organizujemy wycieczki międzymiastowe, natomiast nasi kierowcy posługują się biegle językiem angielskim, co znacznie ułatwia komunikację z klientem zagranicznym.

Organizacja wyjazdów służbowych oraz imprez integracyjnych

Nasza firma transferowa to usługi na najwyższym poziomie, dlatego też dbamy, aby podróż z klientem odbywała się niezwykle komfortowo oraz swobodnie, a przy tym bezpiecznie i sprawnie. Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą organizowania wyjazdów integracyjnych oraz spotkań służbowych, które wpisują się w politykę nie tylko wielkich korporacji, ale również mniejszych, prywatnych firm, ceniących sobie domową atmosferę i kameralne środowisko. Zapewniamy transport spod wyznaczonego miejsca przez naszego klienta, dzięki czemu zyskujesz czas oraz unikniesz niepotrzebnego stresu i zamartwiania się związanego z odnalezieniem określonej lokalizacji. Posiadamy w swojej ofercie samochody, które wyróżniają się nie tylko eleganckim i komfortowym wnętrzem, ale również idealną prezencją oraz doskonałymi parametrami silnika, dzięki czemu jazda jest przyjemna, stabilna i bezproblemowa. Zdajemy sobie sprawę, że podczas imprez integracyjnych czy wyjazdów służbowych bardzo ważnym elementem jest czas oraz punktualność, dlatego dokładamy wszelkich starań, aby spełnić wymagania naszych klientów.

Organizacja transferu na śluby i eventy

WK Transfers to firma odznaczająca się doskonałym rytmem organizacji, punktualnością, dokładnością, a przy tym dbałością o interesy klienta. Świadcząc usługi w zakresie transferu z lotniska czy organizacji transportu na imprezy służbowe i pracownicze, zajmujemy się również obsługą różnego rodzaju eventów, nie tylko rodzinnych, takich jak śluby, ale również wydarzeń rozrywkowych, takich jak wycieczki międzymiastowe. Jesteśmy do dyspozycji naszych klientów i staramy się sprostać nawet najwyższym oczekiwaniom, dlatego jesteśmy otwarci na wszelkie sugestie i propozycje, związane z aspektem transferów lotniskowych. Jeśli poszukujesz pojazdu na uroczystość rodzinną, bądź planujesz organizację imprezy czy eventu, zapraszamy do skorzystania z oferty naszych profesjonalnych usług transportowych.

Najwyższa jakość usług 

Staramy się zapewnić naszym klientom komfort oraz wygodę podczas niekiedy długiej i monotonnej podróży, dlatego też nasi pracownicy są doskonale wykwalifikowani w posługiwaniu się językiem angielskim, co jest dodatkowym atutem podczas świadczenia usług dla klientów zagranicznych. Przewozimy gości pomiędzy hotelami, pensjonatami oraz restauracjami, oferując najwyższą jakość usług, dzięki czemu oszczędzasz czas oraz unikasz niepotrzebnych spięć czy nieprzyjemnych sytuacji, szukając odpowiedniego pojazdu, który pomieści jednocześnie wszystkich gości. Nasze samochody wyposażone są w najwyższe standardy, co sprzyja komfortowi oraz umila czas w trakcie podróży. Dbamy, aby nasze auta wyróżniały się nie tylko eleganckim wyglądem, ale również wysokimi parametrami oraz idealnym stanem technicznym. Bezpieczeństwo naszych klientów jest dla nas elementem kluczowym, zatem gwarantujemy pełen profesjonalizm i najwyższą jakość świadczonych przez nas usług, związanych z transferami lotniskowymi oraz organizacją transportu na wydarzenia i eventy.
Czytaj więcej...

piątek, 5 lipca 2019

Jak można rozbudować system rekuperacji ?

0 komentarze


Montaż rekuperatora wewnątrz pomieszczeń daje bardzo dużo możliwości. Inwestor może zadbać o właściwą jakość powietrza wewnątrz budynku, a także o komfort tam panujący. Stosując szereg dodatkowych rozwiązań, można zwiększyć wydajność całego systemu rekuperacji. Jakie opcje są do wyboru?


Rekuperator z gruntowym wymiennikiem ciepła 

Gruntowy wymiennik ciepła może pełnić dwie funkcje. Przede wszystkim wstępnie podgrzewa powietrze zimą, a latem schładza powietrze dostające się do domu. Cały proces ogrzewania czy schładzania odbywa się zanim powietrze przedostanie się do rekuperatora. Zimą, gruntowy wymiennik ciepła stanowi ochronę antyzamrożeniową, co będzie w stanie uchronić rekuperator przed zepsuciem. Ten dodatkowy system podnosi także komfort termiczny latem poprzez dodatkowe schładzanie pomieszczeń. Eksploatacja całego systemu jest również znacznie tańsza, jeżeli zostanie on połączony z gruntowym wymiennikiem ciepła. 

 Rekuperator z jednostką chłodzącą 

W systemie wentylacji nawiewno-wywiewnej możliwe jest ustawienie takich parametrów, aby nawiewane do pomieszczeń powietrze było chłodne. Uda się dzięki temu ustawić dogodną temperaturę w domu latem, gdy na zewnątrz panują wysokie temperatury. Regulacja temperaturą powietrza nawiewanego odbywa się z poziomu panelu dotykowego. Urządzenie montowane jest na rekuperatorze, dzięki czemu jest możliwość sterowania nim. 

Rekuperator z oczyszczaczem i jonizatorem 

Jonizacja katalityczna wpływa pozytywnie na poprawianie jakości powietrza w domu. Jonizator i oczyszczacz montowany jest na kanale nawiewnym systemu wentylacji mechanicznej. Dzięki temu do pomieszczenia nie zostaje dostarczony kurz, pył ani inne zanieczyszczenia. Urządzenie dba również o czystość w samym kanale wentylacyjnym. Nawiewane powietrze jest wzbogacane również o jony ujemne. System pozwala także na usuwanie z powietrza zapachów. 

Rekuperator z wymiennikiem entalpicznym 

Wymiennik entalpiczny zadba o odpowiednie nawilżenie powietrza w pomieszczeniach. Jest to szczególnie ważne, gdy w domu są małe dzieci lub alergicy. System co prawda nie wytwarza wilgoci samodzielnie, ale wilgoć jest odzyskiwana z powietrza usuwanego z budynku. 
Więcej na ten temat można przeczytać na https://remont.biz.pl/
Czytaj więcej...

Kuchnia ze szkła

0 komentarze


Szkło w kuchni rozgościło się na dobre. Czy to w postaci naczyń żaroodpornych czy różnego rodzaju fikuśnych garnczków i małych elementów AGD. Co raz częściej zaczyna również podbijać ściany w naszych domowych centrach wyżywienia sprawiając, że stają się one coraz bardziej piękniejsze i funkcjonalne.

Ochrona

Mozaika szklana nad kuchennym blatem nie tylko daje nam pole do popisu jeśli chodzi o jej kolor czy też wzór, który ozdobi ścianę w kuchni  ale również zabezpieczy je przed klasycznymi „wypadkami” kuchennymi czyli zachlapaniem i zabrudzeniami. Zamiast załamywania rąk nad uszkodzeniem ścian sięgamy po prostu po dostępne pod ręką detergenty i błyskawiczne usuwamy ślady zbrodni.
Użyta w kuchni mozaika szklana wytrzyma wiele operacji czyszczenia dzięki swojej odporności na ścierania. Jest również odporna na uszkodzenia mechaniczne i ze spokojem przyjmie na siebie koktajl substancji  chemicznych używanych w gospodarstwie domowym do utrzymania czystości w kuchni.

Możliwości

Dzisiejsi producenci szklanej mozaiki potrafią zaproponować swoim klientom szeroką gamę swoich produktów. Mogą być to mozaiki monokolorowe, brokatowe, z własnym nadrukiem cyfrowym, metalizowane czy też w różnorakich mixach kolorów. Na rynku pojawiają się również oferty metalizacji szkła.Tak bogata oferta umożliwia bezkonfliktowe wkomponowanie ich w różnorakie style architektoniczne. 
Unikatowa konstrukcja mozaiki szklanej czyli jej elastyczność  umożliwia zainstalowanie jej zarówno na gładkich, jak i zaokrąglonych powierzchniach. Oznacza to, że w osiągnięciu wymarzonego efektu nie zatrzymają nas ani krzywizny ani łuki.  

U źródła taniej 

Warto również poszukać w Internecie producentów szklanej mozaiki. Oprócz możliwości naniesienia na szkło swojego oryginalnego projektu graficznego otworzy się możliwość uzyskania lepszych cen zakupów co przy dużych metrażach będzie miało niebagatelne znaczenie dla naszego budżetu remontowego. Zaoszczędzone środki na pewno nie zmarnują się. Wszak w domowym gospodarstwie zawsze jest coś do poprawienia czy dokupienia.
Czytaj więcej...

środa, 29 maja 2019

Popularne pułapki w umowach kredytowych - nie daj wyprowadzić się w pole

0 komentarze


Występując o kredyt w banku lub instytucji pozabankowej, musimy pamiętać o tym, że jest to ważna decyzja i konsekwencje braku spłaty mogą się za nami ciągnąć latami. Każda osoba powinna wraz z mężem bądź żoną przeanalizować następne lata i plany z nimi związane.

Na kredyty warto również uważać z tego powodu, że mogą one ukrywać sporo pułapek, których z początku możemy nie zauważyć. Trzeba bowiem pamiętać, że bank, od którego będziemy pożyczać pieniądze, nie jest naszym przyjacielem i powiernikiem ważnej tajemnicy, a jedynie naszym chwilowym partnerem przy nawiązywaniu transakcji.

Popularne pułapki, na które warto uważać

Lista pułapek, o których banki głośno nie mówią jest całkiem długa i trzeba mieć się na baczności, by nie dać się złapać na żadną z nich. Umowa kredytowa, którą z reguły otrzymujemy do podpisania, jest często napisana urzędowym słownictwem, które może być nie do końca zrozumiałe przez przeciętnego kowalskiego, który przyszedł wnioskować o kredyt. Warto mieć więc w rodzinie znajomego, który zna się na prawie bądź w razie pytań udać się do radcy prawnego, który może nam udzielić podstawowych informacji.
Do popularnych pułapek należy między innymi oprocentowanie naszego kredytu. Często zapis o nim jest mocno pogmatwany i dużymi literami napisana jest inna wartość, niż ta wydrukowana mniejszymi. Z reguły te mniej widoczne wartości są najbardziej wiążące. Oprocentowanie składa się ze stopy procentowej i marży rynkowej. Warto zapoznać się z niektórymi tajnikami podpisywania umów, gdyż mało kto wie, że marżę można negocjować. Ludzie w Polsce posiadają ogólnie bardzo małą wiedzę na temat prawa i bankowości, dlatego też łatwo jest wplątać przeciętną osobę w nie do końca czystą umowę.

Wypowiedzenie umowy

W tym aspekcie warto również zwrócić uwagę na wszelkie zapiski, które można znaleźć w umowie. Bank często pozostawia sobie furtkę do wypowiedzenia nam umowy z wielu durnych i nieścisłych powodów. Jeśli kwota kredytu o jaką chcemy się starać jest bardzo wysoka, to warto zdecydowanie brać kredyt w dużym banku, który ma dobrą historię na rynku i wielu zadowolonych klientów. Dzięki temu możemy w łatwy sposób uniknąć wszelkich nieczystych zagrywek, które mogą stosować małe i mniej popularne banki. Warto również pamiętać, że osoby pracujące w banku będą dla nas bardzo miłe, gdyż jest to ich praca i takie jest ich zadania. Nie są to jednak nasi przyjaciele i nie możemy ich do końca ufać.
Tego typu osoby dbają również w dużym stopniu o swoją pracę i posadę i często nie mówią nam wszystkiego, gdyż mają do tego prawo. Jak więc widać na potencjalnego kredytobiorcę czeka naprawdę sporo pułapek, o których nie wszyscy nawet słyszeli. Wnioskując o kredyt, musimy być bardzo czujni i tak jak zostało wyżej napisane, warto skorzystać z pomocy radcy prawnego. W większości miast są oni dostępni za darmo i z całą pewnością pomogą nam załatwić pewne nieścisłości i doradzą jak się zachować. Radca prawny jest idealną alternatywą pomocy, gdy nie mamy w rodzinie nikogo, kto zna się na tych kwestiach.
Czytaj więcej...

sobota, 18 maja 2019

DAF - ikona logistyki

0 komentarze


Zaczyna się weekend majowy, wakacje, urlop lub zimowe ferie. W odpowiedzi my przełączamy się na tryb wypoczynku, mniej lub bardziej aktywnego. Co robimy jako pierwsze? Kierujemy się na trasę, wyjeżdżamy.


Zaczyna się weekend majowy, wakacje, urlop lub zimowe ferie. W odpowiedzi my przełączamy się na tryb wypoczynku, mniej lub bardziej aktywnego. Co robimy jako pierwsze? Kierujemy się na trasę, wyjeżdżamy. W pędzie mijamy nieodłączne elementy autostradowego krajobrazu: Logistyka, usługi spedycyjne, kontenery, cysterny . Marki takie jak Kogel, Pirelli lub Continental. Słowem, przez chwilę obserwujemy mimowolnie gospodarczy krwioobieg świata. Przyjrzyjmy się w takim razie ikonie europejskiej logistyki, czyli historii powstania marki DAF i co drugiej ciężarówi realizującej, transport, usługi spedycyjne i logistykę.
II wojna światowa wykazała niezwykłą użyteczność transportu ciężarowego. Zapewne przyczyniły się do tego zniszczenia jakie wojna spowodowała na kolei. Po wojnie zaistniało więc ogromne zapotrzebowanie na środki transportu. DAF, czyli w skrócie Van Doorne’s Aanhangwagen Fabriek (Fabryka przyczep Van Doorne’a) powstała w 1928 r. ale prawdziwy rozkwit marki nastąpił właśnie po wojnie.
Powojenne niedobory środków transportu były idealnymi warunkami rozwoju tego sektora. W 1949 roku w zakładach Van Doorne’a ruszyła produkcja przyczep, samochodów ciężarowych, oraz autobusów. Firma dorobiła się nowych zakładów, które otwarto w  1950 r. i produkcja wzrosła do 2000, a później do 4000 ciężarówek rocznie. Początkowo produkowano tylko podwozia, silniki i osie. Kabiny dostarczali miejscowi, niezależni producenci. Innowacją, którą szczyciła się marka było zastosowanie  przekładni pasowej w konstrukcji silników, którą w 1954 r. właściciel podpatrzył w maszynach produkcyjnych i zaadaptował do konstrukcji silników do pojazdów. DAF produkowała własne silniki od 1957 r.
W tym samym roku DAF wprowadził też podwozi ciężarowych wyposażonych w kabiny z miejscem do spania. W roku 1962 na wystawie RAI w Amsterdamie firma zaprezentowała rewolucyjny model 2600, zaprojektowany specjalnie na potrzeby transportu międzynarodowego. W tamtych czasach był to zupełnie niespotykany pomysł.
Firma próbowała także swoich sił w sektorze samochodów osobowych a jej największym wkładem w taką motoryzację był samochód osobowy DAF 600, z rewolucyjną, bezstopniową skrzynią biegów Variomatic. Firma nie była w stanie utrzymać produkcji na dwóch frontach, zdecydowano się więc na specjalizację w dziedzinie transportu ciężarowego, jednak koncepcja bezstopniowej skrzyni biegów została zastosowana z powodzeniem i rozwijana jest do dnia dzisiejszego
W 1959 r. DAF był jednym z pierwszych producentów stosujących turbosprężarki w silnikach diesla dla samochodów ciężarowych. W roku 1970 wprowadzono nową generację samochodów ciężarowych z kabinami odchylanymi (F 1600 – F2200). Trzy lata później wchodzi nowy model 2800, który staje się jednym z największych sukcesów w historii firmy. Wyposażony w kabinę z piętrowym miejscem do spania dla dwóch osób, łóżkami o normalnych wymiarach i mocnymi silnikami DAF o pojemności 11,6 litra staje się następcą słynnego modelu 2600.
W 1973 r. Firma jako pierwsza na świecie wprowadziła chłodzenie międzystopniowe, którego efektem było mniejsze zużycie paliwa.
Poprzez wzloty i upadki, przejęcie brytyjskiego Laylanda firma przetrwała do 1994, kiedy przekształcono ją w nowy byt o nazwie DAF Trucks N.V. Dwa lata później zaś, firma zostaje przejęta przez amerykańską firmę PACCAR.
W roku 1997 DAF prezentuje swój nowy model 95XF do transportu ciężkiego i długodystansowego, który staje się symbolem europejskiej logistyki i transportu i usług spedycyjnych. Otrzymuje też tytuł „Międzynarodowego Samochodu Ciężarowego Roku 1998”.
W XXI firma weszła z sukcesem, wprowadzając model XF105, który zdobył laur „Międzynarodowego Samochodu Ciężarowego roku 2007” co stanowi najbardziej prestiżową nagrodę zdobytą przez DAF po raz trzeci w ciągu dziesięciu lat. Firma ta po dziś dzień, jest podporą transportu ciężarowego w Europie i na świecie.
Czytaj więcej...
 
Sierobi.pl © 2011 . Supported by and